Dolci di Pasqua e Salute Dentale: come proteggere il sorriso durante le Feste
La Pasqua è ormai sinonimo di golosità zuccherate: uova di cioccolato, colombe e dolci tradizionali. Ma come evitare che queste tentazioni mettano a rischio la salute dei nostri denti?
Ecco 4 consigli per proteggere il tuo sorriso durante le feste:
- Scegli uova di cioccolato fondente: ha un minor contenuto di zuccheri rispetto a quello al latte ed è ricco di antiossidanti benefici per la salute.
- Evita il consumo prolungato di dolci: l’esposizione prolungata agli zuccheri aumenta il rischio di carie. Non mangiucchiare l’uovo di cioccolata durante tutto l’arco della giornata.
- Non trascurare l’igiene orale dopo aver mangiato dolci: spazzola i denti con un dentifricio al fluoro ed evita di lavarli subito dopo aver mangiato cibi acidi per non danneggiare lo smalto.
- Bevi molta acqua: aiuta a eliminare i residui di zucchero e mantiene la bocca idratata, contrastando la secchezza orale.
Goditi le festività senza trascurare il benessere dei tuoi denti.
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