Denti sensibili: i rimedi naturali
L’ipersensibilità dentinale sopraggiunge quando la dentina, la struttura portante del dente che di solito è protetta da smalto e gengive, rimane scoperta originando fastidio o dolore quando si assumono liquidi e cibi freddi (o molto caldi). Il problema si può risolvere seguendo alcune semplici regole o adottando efficaci rimedi naturali per i denti sensibili.
Ma quali sono le cause dei denti sensibili? I fattori che determinano l’esposizione della dentina possono essere diversi: l’abrasione dello smalto dovuto allo spazzolamento non corretto, l’eccessivo consumo di cibi e bevande particolarmente acide, la presenza di carie o di otturazioni infiltrate, la scarsa igiene orale, eventuali piccole fratture dei denti e altri ancora.
Per risolvere il problema dei denti sensibili nei casi più gravi, quando il dolore è particolarmente forte e insistente, è sempre meglio rivolgersi alle cure del dentista.. altrimenti ecco alcuni rimedi naturali molto validi che alleviano (e in certi casi eliminano) il fastidio.
Rimedi naturali per i denti sensibili: oli essenziali, collutori e bicarbonato
Gli oli essenziali sono un vero toccasana per i denti in generale e per i denti sensibili in particolare. Si possono utilizzare applicandoli sulla parte interessata, massaggiandola delicatamente, oppure per fare sciacqui, gargarismi e oil pulling. Per esempio l’olio essenziale di chiodi di garofano, dell’albero del tè e di cannella possiedono ottime proprietà antisettiche, mentre l’olio di cocco, essendo un agente antibatterico naturale, aiuta a ridurre la placca presente sui denti (l’eccesso di placca può provocare l’indebolimento dello smalto). Pure l’olio di origano è molto efficace grazie alle sue proprietà antibatteriche, anti-infiammatorie e antiossidanti.
Per curare i denti sensibili si possono inoltre usare collutori erboristici alla camomilla, alla malva o ai chiodi di garofano, Indicati come validi rimedi per i denti sensibili anche il bicarbonato di sodio, da sciogliere nell’acqua per effettuare degli sciacqui, oppure i gargarismi con due cucchiaini di sale in acqua tiepida.
Piante e spezie contro i denti sensibili: rimedi naturali molto efficaci
Per lenire il fastidio provocato dai denti sensibili i rimedi naturali sono sempre molto efficaci, comprese piante e spezie di vario tipo. Una di queste è la malva, da prendere sotto forma di tisane o mediante gargarismi, le cui proprietà calmanti sono in grado di attenuare i sintomi dell’ipersensibilità dentinale e svolgere un’importante azione cicatrizzante. Particolarmente indicate anche le foglie di guava (un infuso con le foglie di questo frutto tropicale ha effetti analgesici e antinfiammatori quasi miracolosi), l’estratto di vaniglia, grazie al suo effetto calmante che intorpidisce il dolore e controlla la sensibilità, dentifrici e gel a base di aloe vera, la tintura madre di calendula e addirittura l’aglio e la cipolla: il primo è un potente agente antibatterico e un anestetico naturale, mentre la cipolla contiene flavonoidi che possiedono proprietà anti-infiammatorie. Ricordiamo infine che pure il tè verde ha proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie.
Problemi di denti sensibili? Occhio all’alimentazione
Abbiamo visto che la natura mette per fortuna a disposizione numerosi rimedi contro i denti sensibili. Ma tutti possono fare la loro parte consumando determinati alimenti che favoriscono la salute dei denti, prevenendo l’erosione di smalto e gengive. Quindi limitare al massimo cibi e bevande acide come succhi di frutta, pomodoro fresco, vino, aceto e agrumi (e in questi casi ricordarsi di bere acqua subito dopo il pasto per bilanciare i livelli di acido in bocca.e di attendere almeno 30 minuti prima di lavarsi i denti). Viceversa, abbondare con cibi ricchi di calcio, fosforo, fluoro e vitamina D (per esempio formaggio, pesce, cereali, verdure verdi e noci). Anche il fluoruro, che si trova in pomodori, lenticchie, ciliegie, tè, broccoli, pollo e patate, è un’ottima sostanza per contrastare la sensibilità dentale. Infine non poteva mancare la vitamina C, che svolge un ruolo importante nel mantenere sane le gengive.
Denti sensibili: i rimedi professionali
Le cure naturali sopra descritte sono tutte molto valide, ma se per qualche ragione non dovessero risultare efficaci è necessario ricorrere ai rimedi professionali per i denti sensibili, ovviamente su indicazione del dentista.
Esistono per esempio terapie professionali che prevedono l’impiego di principi attivi che contrastino l’insorgenza della sensibilità dentale mediante il sigillo dei tubuli dentinali: tra questi i più comuni sono il fluoruro di sodio e il fluoruro stannoso (in soluzioni o gel da applicare sulla parte interessata), il nitrato di potassio in gel, il fosfato di calcio e l’idrossido di calcio, nonché resine e adesivi nei casi di ipersensibilità specifica e ben localizzata. Anche la terapia con laser si è dimostrata efficace.
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fonte: alfemminile.com
